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Bicykel
directions_bike9. Nezažiješ nezistiš
S Kájom prvý tréning v živote aj to sa musel uskutočniť práve na Tenerife 👌🌴. Ale bola to bomba. Ďakujem
trending_up
Vzdialenosť
160 km
schedule
Čas
07:11:01
landscape
Nastúpané
3 689 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,3 km/h | 84,1 km/h |
| Výkon | 155 W | 523 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 3 983 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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pedal_bike Zwift - The Greenway in New York
trending_up
37,3 km
schedule
01:08:04
landscape
295 m
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pedal_bike ROUVY - Kigali Worlds Loop | Rwanda
trending_up
44,2 km
schedule
01:35:18
landscape
969 m
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directions_bike 10. Queen stage 🌴🗻✅
trending_up
212,9 km
schedule
09:24:13
landscape
5 728 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
El Medano to Chimiche
El Medano to Chimiche
open_in_new
13,47 km 3 %
|
39:13
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 191 W | 137 bpm |
39:13
20,6 km/h
|
||||
|
General El Médano-San Isidro
General El Médano-San Isidro
open_in_new
2,72 km 5 %
|
09:54
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 219 W | 143 bpm |
08:45
18,6 km/h
|
||||
|
ponte san isidro
ponte san isidro
open_in_new
0,13 km 8.7 %
|
00:39
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 314 W | 151 bpm |
00:24
19,5 km/h
|
||||
|
Castro - Rtda Av Abona x Benito Pérez Galdós
Castro - Rtda Av Abona x Benito Pérez Galdós
open_in_new
1,22 km 2 %
|
03:46
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 153 W | 132 bpm |
03:34
20,6 km/h
|
||||
|
Calle Benito Perez Galdos
Calle Benito Perez Galdos
open_in_new
0,48 km 4.8 %
|
01:44
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 209 W | 138 bpm |
01:35
18,0 km/h
|
||||
|
San Isidro - Arico
San Isidro - Arico
open_in_new
16,30 km 1.7 %
|
39:31
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 184 W | 135 bpm |
39:31
24,8 km/h
|
||||
|
San Isidro - cruce El Salto
San Isidro - cruce El Salto
open_in_new
2,31 km 3.1 %
|
06:08
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 204 W | 137 bpm |
06:08
22,6 km/h
|
||||
|
CCA09561354 San Isidro a PK 68,15 TF28 x Crta Chimiche
CCA09561354 San Isidro a PK 68,15 TF28 x Crta Chimiche
open_in_new
7,63 km 2.3 %
|
19:25
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 185 W | 136 bpm |
19:25
23,6 km/h
|
||||
|
spurt Castro
spurt Castro
open_in_new
0,67 km -0.2 %
|
01:05
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 118 W | 122 bpm |
01:03
38,1 km/h
|
||||
|
Av Abona Climb
Av Abona Climb
open_in_new
1,99 km 4.3 %
|
06:19
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 221 W | 142 bpm |
06:19
19,0 km/h
|
||||
|
serie 1 minuto
serie 1 minuto
open_in_new
0,52 km 4 %
|
01:42
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 219 W | 143 bpm |
01:42
18,4 km/h
|
||||
|
Av Abona Climb
Av Abona Climb
open_in_new
2,39 km 4.5 %
|
07:33
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 216 W | 141 bpm |
07:33
19,0 km/h
|
||||
|
subida tf-636 antes de chimiche
subida tf-636 antes de chimiche
open_in_new
1,04 km 5.2 %
|
03:32
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 242 W | 146 bpm |
03:32
17,7 km/h
|
||||
|
Up to Chimiche
Up to Chimiche
open_in_new
3,19 km 2 %
|
08:17
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 176 W | 135 bpm |
08:17
23,1 km/h
|
||||
|
El Pinito - El Río
El Pinito - El Río
open_in_new
5,51 km 1.4 %
|
13:24
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 167 W | 131 bpm |
13:24
24,7 km/h
|
||||
|
LLEGANDO CHIMICHE
LLEGANDO CHIMICHE
open_in_new
2,01 km 1.4 %
|
04:59
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 161 W | 135 bpm |
04:52
24,7 km/h
|
||||
|
Finish to Chimiche
Finish to Chimiche
open_in_new
1,79 km -0.2 %
|
03:38
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 118 W | 123 bpm |
03:31
30,5 km/h
|
||||
|
The Drop
The Drop
open_in_new
0,90 km -1.2 %
|
01:25
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 45 W | 116 bpm |
01:23
39,2 km/h
|
||||
|
Chimiche - El Río
Chimiche - El Río
open_in_new
3,12 km 0.9 %
|
07:05
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 163 W | 127 bpm |
06:45
27,8 km/h
|
||||
|
CCA1354150 Chimiche a Villa de Arico x TF28
CCA1354150 Chimiche a Villa de Arico x TF28
open_in_new
8,45 km 1.3 %
|
19:39
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 185 W | 135 bpm |
19:39
25,8 km/h
|
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